文/羊城晚报全媒体记者 薛仁政
通讯员 简文杨 唐小雨
图/羊城晚报资料图（图文无关）

11月13日，深圳市人力资源和社会保障局官网在针对《关于保障女职工享有生理假期的提案》的答复函中明确，《女职工保健工作规定》对生理假期有第七条第四款规定，患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。很多网友表示：“这个举措对女员工很友好。”

记者了解到，1993年由原卫生部、全国总工会等五部门联合颁布的《女职工保健工作规定》就已明确这一条例，“痛经假”的概念可以说由来已久。那么“痛经假”的证明应当如何开具？痛经又该如何缓解？记者专访中山大学附属第六医院妇科主任陈淑琴进行介绍。

“痛经证明”机构可根据症状直接开具

据了解，痛经根据病因可分为两类，即原发性痛经（PD）又称功能性痛经，指生殖器无器质性病变的痛经，常因为月经来潮的时候子宫的，释放致痛物质导致。继发性痛经（SD）又称器质性痛经，指由盆腔内器质性病变引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等都会引起。

“重度痛经会表现出严重且明显的症状，不论是哪一类痛经，患者都可以直接前往医疗或妇幼保健机构，根据症状直接开具相应的‘痛经证明’。”陈淑琴介绍。

与重度痛经不同，月经过多证明的开具则要复杂一些。

“月经过多的判定是比较困难的，很多时候女性是主观上认为自己月经过多，实际客观来讲月经是正常的。因此开具‘月经过多证明’的机会比较少。”陈淑琴表示，当发生月经过多导致严重贫血，并引起休克、晕厥等症状，医生确认症状已影响到患者的健康与正常生活、工作，才会开具相应证明。

据介绍，女性在重度痛经与月经过量的情况下可能会伴随头晕眼花、恶心、呕吐、晕厥、休克等症状，参加工作不仅会对自身健康与安全造成危害，也不利于提高工作效率、保障工作质量。

“《女职工保健工作规定》的这一规定具有积极意义，体现了对女性权益的重视。”陈淑琴呼吁，相关单位和企业应积极落实相关规定，确保女性的健康权益得到保障。

不论哪种痛经，都应及时就医

“女性应以积极的态度去缓解和解决痛经的问题。”陈淑琴说道：“在患者开具相关证明的时候，我们作为医生也会建议她去诊断痛经的具体原因，并进行相应的治疗。”

据了解，功能性痛经需要进行内分泌调节进行控制；器质性痛经则需要通过B超等检查手段诊断，根据患者的具体病因进行治疗，去掉病灶后，用相应的一些药物进行管理，便可以根治此类痛经。

“值得注意的是，即使是未见明显病变的功能性痛经，通常在6-7年后也会引发器质性病变。”陈淑琴强调：“无论痛经是哪一种情况，都应尽早就医，遵循医嘱进行治疗、调理。”

据了解，通常女性在痛经时候采用的热敷，或饮用红糖生姜水的方式确实可以有效缓解痛经。“经常痛经的女性保暖是非常重要的，子宫受寒会引起收缩，加剧痛经。热敷或者多喝热水都可以暖宫。”陈淑琴介绍：“除了热敷外，红糖和生姜都有‘理气’‘顺气’的作用，可以有效缓解痛经。”

此外，她还建议，女性在痛经的时候可以在医生的建议下服用止痛片缓解疼痛，或者服用避孕药控制身体激素的分泌，还可以在经医生诊断后佩戴带孕激素的环，从而调理痛经。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派
责编 | 张华

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