一到夏天，岳叔就喜欢和朋友到烧烤摊上吃烧烤，并且还喜欢大杯大杯地喝啤 酒。因为这个“爱好”，岳叔患上了痔疮。今年，岳叔开始注意养生了，在家里深居简出， 也不太出门了，就是嘴馋时会在吃饭的时候就着一些辣椒酱。没想到，当天晚上，岳叔 就感觉不舒服了，肛门处疼痛，还伴发灼热、肿胀感。上厕所时，发现马桶水都染红了， 并感觉腰酸、背痛、腿无力。原来，岳叔的痔疮又犯了。那么，炎炎夏日该如何摆脱后 “股”之忧呢？

痔疮高发的幕后“元凶”

高发的疾病，且容易复发，多表现为便血、滴血或喷血、坠胀、疼痛、 便秘、分泌物多、痔核脱出肛门外等。 特别是炎炎夏日，肛肠科门诊来了很多痔疮复发就诊的患者。那么，为何痔疮容易在夏季复发呢？对此，中山大学附属第六医院肛肠外科主治医师万星阳表示， 因为夏季是一个风、湿、热、燥盛行的季节，而且气候炎热，贪食生冷、不洁、 辛辣 刺 激 等 食 物，都容易诱发 痔 疮 或 使 之 加 重。 因此，当出 现肛肠部疼痛、 瘙痒、分泌物增 多、大便带血等症状后，应去医院诊 治，不可将小病拖成大病。尤其是一 些特定的人群，如司机，产妇，有熬夜习惯、饮食不规律、便秘的人群，是痔疮的高发人群。

痔疮切除术并非一劳永逸

痔疮不但对人体造成危害，而且对患者的生活、工作也会造成严重的影响。痔疮若得不到及时治疗，病情不断加重，病区域的细胞基因可能发生变化导致直肠癌的产生。那么，痔疮的治疗方法有哪些？对此，万星阳表示，患者应该在医生的评估下对症治疗，一般有以下几种治疗方法。 

1.保守疗法：主要用于早期阶段 的痔疮治疗。

 2.药物疗法：采用内服药物、肛门局部给药、熏洗法、药物涂敷等方法，改善局部血液循环、减轻局部瘙痒和不适症状、缓解疼痛。

 3.手术治疗：是目前治疗痔疮常用的、效果确切的方法之一。

其中， PPH术具有微创、痛苦小、出血少、恢 复快、无需住院、不影响工作和生活的优点，受患者普遍认同。但万星阳提醒，做完手术后，如果排便习惯没有改变，继续久坐久蹲，吃辛辣刺激的食物，过度劳累，还是会导致痔疮复发。

预防后“股”之忧有三招

在夏季治疗痔疮的时候，更应该注意痔疮复发的问题。 那么，夏季应该如何预防痔疮复发呢？对此，万星阳提出了以下几点建议：

1.饮食清淡。少喝酒、不要暴饮暴 食、少食辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生葱、蒜等。因为这些食物会刺激 直肠部位的血管，造成排便时的刺痛 和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。

2.适当运动。久坐者每隔1至2小时就应起身活动一下，或做“提肛运 动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。

3.预防便秘。粪便久留肠中，水分 被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步瘀血，痔脱出或出血。

最后，万星阳表示，偶尔有便血或痔疮轻度脱出和肛周刺激症状，只需注意调整饮食、避免排便过度 用力等就可缓解。如经常出血、脱出甚至嵌顿和血栓形成时，就应及时治疗。