9月16日，周六，雨后转晴。
一辆满载医护和宣讲团的健康直通车，从广州奔赴清远市佛冈县水头镇，这里是2023年广东健康科普进乡村·粤北分会场，也是“乡村一对一 健康你我他”直通车首站。
活动由广东省卫生健康委员会、广东省教育厅指导，广东省卫生健康宣传教育中心、南方都市报组织开展，广东省人民医院、中山大学附属第六医院、佛冈县人民医院以及清远市、佛冈县、水头镇多个单位积极协助、踊跃参与。
我院“常在心乐队”受邀现场表演《红日》《海阔天空》等粤语曲目。活动开场时阴雨绵绵，一首《红日》把晴天唤来，又呈现出清远当地“海阔天空”的辽阔景象。
健康科普向乡村延伸
线上线下多渠道开展
广东省卫生健康宣传教育中心党总支委员、副主任苗景锐表示，中心联合南方都市报社精心策划并推出2023年广东健康科普进乡村活动。希望能够引导公众主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念，进一步缩小城乡居民健康素养水平差距，促进全省居民健康素养水平稳步提升。
9月是全民健康生活方式宣传月。清远市健康教育中心主任姚海燕表示，健康集市通过卫生保健知识宣讲，能有效增强乡亲们的健康意识，提高疾病防治能力，践行健康生活新方式。“水头镇村民在家门口就能享受省级三甲医院的优质医疗和咨询服务，这是惠及基层群众健康福祉的一大喜事。”佛冈县委副书记黄耀平说。
据悉，佛冈水头正在打造“魔力小镇”，作为广东省乡村振兴健康教育试点项目单位，积极探索“互联网+健康教育”的模式，线上线下多渠道开展健康科普。
名医云集 人气爆棚
义诊到“村”办实事
水头镇市民休闲广场，身穿白大褂的医生一下车，就感受到来自村民的热情。
“听镇上的女儿说健康直通车开进清远，出诊的都是大专家，平时很难挂上号，专门从家里带病历本赶过来。”活动未开始，一位阿姨便早早来到现场等候。
广场上熙熙攘攘的人流里，有的怀揣病历本、影像片，有的一早坐车辗转数小时而来，也有上班族趁周末休息，一手怀抱婴儿、一手挽着老人前来咨询。“健康”成了广场上最高频的话题词。
义诊区人流涌动、人声鼎沸
健康贴士1:
空腹看吃播容易得胃炎
很多人有深夜看“吃播”代替吃夜宵的习惯，认为”只要我没吃，就对身体没影响”。
我院胃外科陈永和副主任医师提醒，空腹看吃播容易得胃炎。“就像肚子饿的时候看到别人吃东西会流口水。在饥饿状态下，看着别人大吃大喝，我们的胃也会本能地分泌大量胃酸，如果胃腔又缺乏可以用来消化的食物，这些过量的胃酸就可能腐蚀胃壁，导致胃炎产生。”
在义诊现场，陈永和发现大部分村民没有做过胃肠镜。他建议50岁以上人群，如果有消化道的症状，或者家族里面有过消化道肿瘤的病人，定期做胃肠镜检查，可以早期发现胃肠道病变。
陈永和现场作《守“胃”健康、“肠”治久安》主题分享
健康贴士2:
公筷、分餐能防病
幽门螺旋杆菌是唯一能在胃内生存的细菌，慢性胃炎和消化性溃疡的发生都和其有关。幽门螺旋杆菌如何防治？感染者必须用公筷？
我院消化内科一区副主任张敏副主任医师提醒，通过筷子传播的疾病除了幽门螺旋杆菌，还有甲肝、戊肝、手足口病、伤寒病等，因此用公筷和分餐制很有必要。“消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤、慢性胃炎伴有消化不良等人群需特别注意幽门螺旋杆菌，只要规范治疗，90%以上患者可根除。”
张敏现场作《防治胃中“幽灵”科学认识幽门螺旋杆菌》主题分享
健康贴士3:
心慌胸闷查个动态心电图
在我院心血管内科程诗尧主治医师的义诊摊位，多数老年人表示自己出现心慌胸闷。
对此程诗尧提醒，如果频繁心慌发作，建议到医院做动态心电图，方便医生更好了解患者所描述的症状与心脏节律的关系。如果患者本身有冠心病，且频繁感到心慌，则建议尽早进一步评估心脏情况。
程诗尧为市民作检查
健康贴士4:
多数退行性疾病无需干预
颈肩腰腿痛特别是膝关节病，在农村老年人身上普遍存在。“随着年龄增大，部分关节出现磨损很正常，无症状的退行性疾病不需要干预，因为人体有很强的代谢能力，80%的患者通过休息可以自然疗愈。” 广东省人民医院脊柱外科梁昌详副主任医师提醒。
健康集市获多方点赞
佛冈县卫生健康局党组书记、局长 欧阳炽荣：
健康直通车首站开进清远佛冈，为基层群众送健康理念，我们感到非常荣幸。从现场看，村民反响很热烈，也为当地医疗服务机构提供一个非常好的交流平台，希望健康集市一直办下去。
清远佛冈水头镇党委副书记 黄宝敏：
健康集市充分发挥先进医疗卫生机构的专业特色和人才优势，来自内、外、妇、儿等领域的资深专家深入基层“送医送药送技术”，为水头镇村民带来科普讲座、爱心义诊、免费健康物资等，为扩大医疗卫生普惠服务、全力推进乡村振兴出一份力。
佛冈县水头镇本地居民 李女士：
我今天特地带宝宝过来问诊，儿科医生非常耐心细致，引导我正确应对和解决问题，大大方便乡村居民寻医就诊，希望健康集市这样的活动常常有。
活动主舞台引来强势围观
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